Победитель недельного конкурса
поздравляем 🎊 Я снова в PrimeTime!💪
Организатор Анастасия Штеле
https://vk.com/shtele.anastasia
Мое первое знакомство с PrimeTime было 2 года назад, тогда стартовал 24й сезон! Результат был офигенным! Но..... за 2 года было сьедено и выпито мноооого вредного🙉что, естественно, отразилось на моей "идеальной" фигуре 🤣🤣🤣
Хорошо когда под боком крутой проект, который доведёт тебя до суперского результа, а точнее его тренера! Дарья https://vk.com/primedarya и Камилла https://vk.com/trener.fitnessufa бдят 24/7🤨 найдут подход для каждого участника!
✅Сложно ли было настроиться на правильное питание?
По началу да, ведь до этого ты ела такую вкусную-вредную бяку!🤪а теперь когда с большим усилием над собой занимаешься по программе и обливаешься потом, наконец то закрываешь свою мясорубку и начинаешь есть полезную еду.
✅ Сложно ли давались первые тренировки?
До начала проекта я всячески пыталась самостоятельно поправить "сложившуюся ситуацию с моим телом" тем более Новый год был на носу 🙈 садилась на ПП, тренировалась, но хватало меня дня на 3-4. И опять во все тяжкие💩 поэтому мышцы мои немного были знакомы с тренировкам. Но не все упражнения даются легко, что-то даётся с диким трудом. Но, когда силёнок уже нет... в этот момент главное не останавливаться, а продолжать делать хоть что-нибудь! Не можете прыгать, значит нужно идти на месте, не можете поднять торс - поднимайте ноги! Потому что если жалеть себя, эффекта не будет! Да что я говорю! Вам не дадут там расслабиться 😂 ведь проекту важен Ваш результат!!!!!
✅ Что вообще интересного с вами произошло!
За время проекта и вообще каждая тренировка проходит очень интересно и зажигательно! Где вы ещё будете тренироваться треся своими булками под песню Вenny Benassi - Satisfaction???🤣🤣🤣 Тренера всегда на позитиве и не дают скучать ❤
В питании сочетать не сочетаемое! Нашла для себя наивкуснейшее лакомство под чаёк: хлебец,сыр и чернослив 😋
Приготовить на гриле сырники🤣как итог прилипшие на 2 листа части сырника🤣🤣надо же додуматься!
Забыть на тренировку одеть удерживаюший грудь бюстгальтер, как итог " две подружки" в свободном полёте🍒
Да и многое другое!!!
Поэтому дорогие мои! Хотите заряд энергии, скинуть лишние кг, преобразиться то Welcome to PrimeTime!
#primetimeufa
